Par problème
Toujours les mêmes situations qui se répètent
Les mêmes relations qui finissent pareil, les mêmes rôles qu’on rejoue, la sensation de retomber dans le même piège en le voyant venir. « Pourquoi ça m’arrive toujours à moi ? »
Ce n’est pas de la malchance
Quand un même scénario revient — dans le couple, au travail, en famille — ce n’est pas le hasard. Nous reproduisons souvent, sans le vouloir, des schémas appris tôt, parce qu’ils nous sont familiers même quand ils nous font souffrir.
Voir le schéma pour cesser de le subir
On ne peut pas changer ce qu’on ne voit pas. Repérer le mécanisme qui se rejoue — ce qui le déclenche, le rôle qu’on y tient — est le premier pas pour ne plus y être enfermé.
Ce que je vous propose
Observer ce qui se répète dans certaines situations fait partie de mon travail. Nous reprenons ensemble un schéma concret pour comprendre d’où il vient et comment, cette fois, faire autrement.
Cet accompagnement de mieux-être ne remplace ni diagnostic, ni traitement médical, et s'inscrit en complément d'un suivi médical ou psychologique lorsqu'il est nécessaire.
Premier échange
Sortir du même scénario.
Un premier échange pour poser ce qui se répète et par où le reprendre.
Demander un premier échangeLe premier échange sert simplement à faire connaissance, sans frais ni engagement.